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Was ist eigentlich Bulletproof Kaffee?

Die Bezeichnung "Bulletproof" steht metaphorisch für die Fähigkeit mit dieser Art des Kaffees, dem Körper einen starken und nachhaltigen Energieschub zu verleihen, der ähnlich robust wie eine kugelsichere Weste ist. Der Name stammt von Dave Asprey, einem Unternehmer und Verfechter des Biohacking und der optimalen menschlichen Leistung. Aber was macht den Bulletproof Kaffee so besonders?

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Reizdarm

Das Phänomen eines Reizdarms mit den Symptomen Bauchschmerzen, Krämpfen, Durchfall oder Verstopfung existiert in der Naturheilkunde im Grunde nicht. Hinter einem Reizdarm steckt auch immer eine Ursache. U. A. kann eine Fehlbesiedlung des Dünndarms mit den falschen Bakterien einer der Gründe sein. Aber wie entsteht die Fehlbesiedlung? Das könnt ihr in meinem neuen Artikel nachlesen.

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Weshalb es nichts bringt, wenn ich dir einen Ernährungsplan schreibe.

Es liest sich plausibel, zugegebenermaßen: Du kommst mit Symptomen im Gepäck in meine Praxis, wir machen eine ausführliche Diagnostik, Blut und Stuhl, finden heraus woran es liegt, ich schreibe dir einen Plan über das, was du nicht mehr essen darfst und über das, was gut für dich ist, kassiere ich dich ab, du gehst nach Hause. So oder so ähnlich könnte es theoretisch ablaufen.

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Diäten, die eigentlich keine sind

Mit "Diäten, die eigentlich keine sind", ist nicht gemeint, dass du alles unbegrenzt essen kannst. Die leckeren Donuts sind für dich deshalb leider bei jeder Diät bzw. bei jeder Ernährungsumstellung ein rotes Tuch 😜 Nichtsdestotrotz möchte ich darauf hinweisen, dass alles was du dir verbietest, nur noch attraktiver wird. Also spreche ich niemals von "darfst du nicht essen".